Durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers ist diese Gymnastik ganz besonders für ältere Menschen geeignet. Auf schonende Art werden Verspannungen gelöst, der Bewegungsapparat entlastet, die Muskulatur gekräftigt und das Herz-Kreislauf-System trainiert. Die Massagewirkung des Wassers fördert die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur. Sie erleben ein abwechslungsreiches Training mit und ohne Geräte. Probieren Sie es aus, es ist effektiv und macht Spaß!

Weidener Thermenwelt (Treffpunkt Foyer: 11.45 Uhr)

4,- € je Termin (inkl. gesetzl. MwSt.) (zusätzl. Eintritt WTW)

- keine Anmeldung erforderlich -