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Smovey - fit mit Schwungkraft

Kennen Sie smovey? Das sind Ringe, die man in der Hand hält und schwingt, wodurch sich Stahlkugeln in Bewegung setzen, die eine spürbare Vibration in der Handfläche bewirken. Der Effekt der smovey-Fitnessübungen ist erstaunlich: Es werden 97 % der gesamten Muskulatur aktiviert, die Fettverbrennung unterstützt, das Bindegewebe gestrafft, das Verdauungssystem mobilisiert, der Stoffwechsel gefördert, das Lymphsystem massiert, Immun- und Herz-Kreislauf-System gestärkt. Es macht Riesenspaß, mit den grünen Ringen zu trainieren! Soweit das Wetter es zulässt, geht die Gruppe ins Freie und trainiert im Park oder entlang des Flutkanals.


Leihgebühr für die smovey-Ringe (falls nicht vorhanden): 2 Euro (je Kurstermin)


Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: S1188-0424

Beginn: Mi., 10.04.2024, 10:45 - 12:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Saal (2. OG) oder Outdoor

Gebühr: 42,00 € (inkl. gesetzl. MwSt.)

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
10.04.2024
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
Wo:
Saal (2. OG) oder Outdoor
Datum:
17.04.2024
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
Wo:
Saal (2. OG) oder Outdoor
Datum:
24.04.2024
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
Wo:
Saal (2. OG) oder Outdoor
Datum:
08.05.2024
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
Wo:
Saal (2. OG) oder Outdoor
Datum:
22.05.2024
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
Wo:
Saal (2. OG) oder Outdoor
Datum:
29.05.2024
Uhrzeit:
10:45 - 12:00 Uhr
Wo:
Saal (2. OG) oder Outdoor



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