Kennen Sie smovey? Das sind Ringe, die man in der Hand hält und schwingt, wodurch sich Stahlkugeln in Bewegung setzen, die eine spürbare Vibration in der Handfläche bewirken. Der Effekt der smovey-Fitnessübungen ist erstaunlich: Es werden 97 % der gesamten Muskulatur aktiviert, die Fettverbrennung unterstützt, das Bindegewebe gestrafft, das Verdauungssystem mobilisiert, der Stoffwechsel gefördert, das Lymphsystem massiert, Immun- und Herz-Kreislauf-System gestärkt. Es macht Riesenspaß, mit den grünen Ringen zu trainieren! Bei passendem Wetter wird im Park oder entlang des Flutkanals trainiert.

(+ 2 € je Termin Leihgebühr smovey-Ringe, falls nicht vorhanden)